ゴールデンウィークですね。

こんにちは 大阪武庫之荘・堺・大阪狭山市 アロママッサージ＆頭皮改善専門ドライヘッドスパ anfini 福岡です

ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか。
今日は夏日になる所もあるようです。
水筒やペットボトルのお茶やお水に、天然塩を少し入れるとミネラルも一緒に取れて
熱中症対策になります。

一度熱中症になると、体力の回復にとても時間がかかるそうです。
益々温度変化が激しくなっているので、気をつけないといけないですね。
素敵な休日をお過ごしくださいね!(^^)!