ルイボスティーの効果

こんにちは
アロマトリートメント&頭皮改善専門ドライヘッドスパ　あんふぃにです。

ルイボスティーは抗酸化作用があり、ノンカフェインなので小さなお子様から高齢の方にも
美容に健康に良い飲み物です。
血糖値の急激な上昇を防ぐ手助けにもなるそうです。

毎日飲むことが効果に繋がるのですが
飲み過ぎは肝臓を疲れさせてしまいます。
1日　2～3杯の摂取が健康や美容効果を高めるそうです。
カフェインゼロ、ビタミン、ミネラルも豊富なので
寝る前に飲めるのは嬉しいですね(^ ^)