こんにちは。
メンテナンスサロンAnfiniです。
薄着になって、鎖骨や背中のラインが気になる季節がやってきましたね。
背中美人は健康にも繋がります。
アロマトリートメントで美しく、健康になるお手伝いをさせて下さい！
では
背中が丸くなることで引き起こされる可能性がある症状をご紹介しますね。
肩こり・首の痛み：
背中が丸くなることで姿勢が悪くなり、
肩や首に過度な負担がかかります。
これにより、筋肉が緊張し、痛みやこりを引き起こすことがあります。
腰痛：
背中の丸まりが腰の位置や骨盤に影響を与え、腰に負担がかかり
腰痛を引き起こすことがあります。
呼吸が浅くなる：
背中が丸くなると胸部が圧迫され、呼吸が深くできなくなります。
身体の酸素が不足すると、疲れやすくなったり、集中力が低下することがあります。
消化不良：
姿勢が悪くなると内臓への圧迫が強くなり、消化機能に影響を与えることがあります。
特に胃や腸が圧迫されると 食後の不快感や便秘の原因になることもあんるです。
神経圧迫：
背中の丸まりがひどくなると、神経が圧迫されることがあります。
症状には、手足のしびれや痛み、さらには筋力の低下などが含まれるそうです。
頭痛：
姿勢の悪化が首や肩に負担をかけ、緊張性頭痛を引き起こすことがあります。
これらの症状が１つでもある方はお風呂にゆっくり入って身体を緩めたり、
無理のない気持ち良いストレッチなどの自宅でのケアもしてみて下さいね。
