最近「足が重い」「むくみやすい」「だるくて歩くのがしんどい」そんなお悩みはありませんか？
単なる疲れや運動不足と思いがちですが、実は「内臓の疲れ」が原因になっていることもあるんです。
足の疲れは、内臓からのサインかもしれません
身体はすべてつながっています。特に内臓の働きが弱ってくると、その反応が「足の重だるさ」として表れることがあるのです。
例えば…
- 胃腸が疲れていると → 足の前側（スネ〜太もも）に重さが出る
- 肝臓が疲れていると → 右足の外側にハリや違和感が出る
- 腎臓が疲れていると → ふくらはぎや足首にむくみが出やすい
内臓の疲れは目に見えない分、気づきにくいですが、足の状態は“体の鏡”とも言われます。
なぜ内臓が疲れるの？生活の中にヒントあり
現代人の生活には、内臓疲労の原因がたくさんあります。
- 甘いものや脂っこい食事が多い
- 冷たい飲み物・冷房で体が冷える
- 睡眠不足・ストレスが続いている
- デスクワークで血流が滞る
知らず知らずのうちに、内臓がフル稼働し続けてしまい、ケアされずに疲れが溜まっていくのです。
足から内臓をいたわるケアがあります
Anfini（アンフィニ）では、足裏の反射区を使って内臓の疲れにアプローチしています。
＼ こんな方におすすめ ／
- 足が重くてだるい
- 冷えやむくみが気になる
- 内臓を元気にしたいけど、どうしたらいいかわからない
お客様からも、
「足がスッキリしただけじゃなく、お腹の調子も良くなった」
「なんとなく元気が出ない日が続いていたけど、久しぶりにぐっすり眠れた」
などの声をいただいています。
まずは自分の足を触ってみてください
お風呂の中や寝る前に、足裏やふくらはぎを軽く押してみるだけでも、内臓の疲れに気づけるヒントになります。
ゴリゴリ痛い部分があるなら、それは体からの「お疲れサイン」かも。
ぜひ一度、サロンでプロのケアを体験してみてくださいね。
足が重い・だるい…それはあなたの体からのメッセージです。
内臓を整えることで、足も心も軽くなる感覚を、ぜひ体験してみませんか？
