「足の裏って、ただの皮膚でしょ？」
そんなふうに思っていませんか？
実は足裏には、内臓や器官とつながる“反射区”というゾーンがたくさんあります。
今回は、「足裏を見れば体調がわかる！？」というテーマで、反射区の基本とサロンケアの魅力についてご紹介します。
反射区ってなに？
反射区（はんしゃく）とは、足裏にある身体各部位の“対応ポイント”のことです。
たとえば…
- 土踏まず → 胃や腸の反射区
- かかと → 生殖器や坐骨神経の反射区
- 足指 → 頭・目・鼻などの反射区
反射区をやさしく刺激することで、対応する臓器や器官の働きが活性化すると言われています。
足裏チェックでわかること
次のようなサインがあれば、体からの「お疲れメッセージ」かもしれません。
- 特定の場所がゴリゴリする
- 左右で感覚が違う
- 色がくすんでいる・冷たい
触れて痛い部分は、その反射区に関連する臓器や筋肉が疲れているサインと捉えることもあります。
反射区ケアで得られる効果
Anfini（アンフィニ）では、足裏の反射区を活用したフットケアで、以下のような効果が期待できます。
- 内臓のはたらきをサポート
- むくみ・冷え・だるさの改善
- 睡眠の質が上がる
- 自律神経のバランス調整
「なんとなく不調が続いている…」という方には、体の状態を整えるきっかけになるかもしれません。
まずはセルフチェックから
お風呂あがりに足裏をやさしく押してみてください。
痛い・ゴリゴリ・冷たい・違和感がある場所は、反射区からのヒントかもしれません。
「痛い＝悪い」ではなく、「気づきのサイン」として、ケアの入り口にしてみてくださいね。
プロのケアで“足から全身”を整える
アンフィニでは、
- 反射区の状態を丁寧に見ながら
- やさしく、時にしっかり流しながら
- 今のお体に合ったケアをカスタマイズ
しています。
足元から全身を整える気持ちよさ、ぜひ体験してみてください。
