「どうして施術の前に足湯をするの？」
そんな質問をいただくことがあります。
ただのリラックスタイム…と思われがちな足湯ですが、実はとても大切な“準備”の時間なんです。
この記事では、足湯が持つ本当の効果と、Anfini（アンフィニ）でのこだわりについてご紹介します。
足湯で“めぐり”が目覚める
足は「第二の心臓」とも呼ばれるほど、血流やリンパの巡りに関わる大切な部位です。
足元からじんわり温めることで、
- 血行促進
- むくみや冷えの緩和
- 内臓のはたらきをサポート
といった効果が期待できます。
施術効果を最大限に引き出す“助走”
冷えたままの体にいきなり施術をすると、筋肉が固く、反応も鈍くなりがちです。
足湯で体の芯から温めることで、施術の入りがまったく違ってくるのです。
お湯の中で呼吸もゆっくりになり、リラックス状態へスイッチが切り替わります。
これは、自律神経の安定にもつながる大切なプロセスです。
足湯は、心と体の“スイッチ”を切り替える時間
忙しい日常の中では、意識せずとも体も心も緊張しています。
施術の前に、ほんの10分。
足をお湯に浸けて、深く息を吐いて、体の声に耳を澄ます。
それが、Anfiniのケアの“はじまり”です。
「施術が終わるころには、足だけじゃなく全身が軽くなっていた」
そんな感覚を、あなたにも味わっていただけたら嬉しいです。
