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菖蒲湯

こんにちは アロマリンパトリートメント&頭皮改善専門ドライヘッドスパ Anfini 福岡です。 端午の節句といえば菖蒲湯ですね(^▽^)/ 菖蒲湯は、身体を労わるだけでなく、厄除け、子どもの成長を祈る意味があったそうです。 菖蒲に含まれてい...
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就寝時間を見直してアンチエイジングを

こんにちは アロマリンパトリートメント&頭皮改善専門ドライヘッドスパ Anfini 福岡です。 ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか? 寝る時間が遅くなっていませんか。 午前1時から3時までは肝の働きが盛んになり、血液を溜め込む時間で...
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気温差が激しい時はアロマリンパトリートメントを。

こんにちは アロマリンパトリートメント&頭皮改善専門ドライヘッドスパ Anfini 福岡です。 今日も肌寒かったですね。お身体の調子はいかがでしょうか 明日は温度変化の激しい1日になりそうです。 前日より5度以上の気温差は心身に影響を及ぼす...
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足のお疲れ、むくみで辛い方必見です!

こんにちは。 アロマリンパトリートメント&頭皮改善専門ドライヘッドスパ Anfini 福岡です 最近の気温差で冷えていませんか? 冷えると足もむくんで辛いですよね 足も美70分では  足湯に岩塩とお好きなアロマオイルを入れて温めます。 岩塩...
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梅雨の不調は夏にも!対策しましょう~

こんにちは アロマリンパトリートメント&頭皮改善専門ドライヘッドスパ あんふぃにです。 沖縄地方は間もなく梅雨入りしそうですね。 梅雨に体調を崩しやすい方は、梅雨明けした後 今度は夏バテ、台風でまた体調を崩す負のスパイラルに入ってしまう可能...
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ヘッドマッサージでより良い睡眠を♪

こんにちは 堺・大阪狭山市 アロママッサージ&脳脊髄液循環ヘッドマッサージ anfini 福岡です。 新しい環境や新生活で生活リズムが崩れていませんか? ヘッドマッサージでより良い睡眠をお届けいたします。 頭皮にも お顔にも 肩こりや目の疲...
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お塩の選び方

こんにちは 堺・大阪狭山市 アロママッサージ&脳脊髄液循環ヘッドマッサージ anfini 福岡です。 今日はお塩の選び方をご紹介します。 お塩は「精製塩」 「再製塩」 「自然塩」の3つがあります。 *”塩化ナトリウム99%以上”や、 工程(...
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身体に良い塩で健康になりましょう~♪

こんにちは 堺・大阪狭山市 アロママッサージ&脳脊髄液循環ヘッドマッサージ anfini 福岡です。 塩の摂りすぎはカラダに良くない、男性は一日7.5g 女性6.5gが目標と言われていますよね。 毎日摂取する塩の量に気を使っている方もいらっ...